脑梗死恢复期健康指导

     （一）生活起居

               1.调摄情志、建立信心，起居有常、不妄作劳，戒烟酒、慎避外邪。

               2.注意安全，防呛咳室息、防跌倒坠床、防压疮、防烫伤、防走失等意外。

               3.注意观察患者“神”的变化，包括瞳神、神态、神志、呼吸等。

               4.注意观察大便性状和尿量，保持大便通畅，避免用力排便。

     （二）饮食指导

               1.风痰瘀阻证：进食祛风化痰开窍的食品，如山楂、荸荠、黄瓜。适食月季花茶、橘皮、茯苓、黑木耳、海带、昆布、萝卜，燕麦、荞麦、玉米、芋头、炸全蝎、金桔、玫瑰花等。食疗方：鱼头汤。忌食羊肉、牛肉、狗肉、桂圆、荔枝及酒类、油炸食品等。

              2.气虚血瘀证：进食益气活血的食物，如山楂。食疗方：大枣滋补粥（大枣、枸杞、瘦猪肉）。

              3.肝肾亏虚证：进食滋养肝肾的食品，如芹菜黄瓜汁、清蒸鱼等。食疗方：百合莲子薏仁粥。

              4.风痰阻络证：进食熄风化痰、通经活络的食品，如山楂、木耳等，食疗方：人参薤白粥。

              5.神智障碍或吞咽困难者，根据病情予禁食或鼻饲喂服，以补充足够的水分及富有营养的流质，如果汁、米汤、肉汤、菜汤，匀浆膳等，饮食忌肥甘厚味等生湿助火之品。

              注意饮食宜忌，如糖尿病患者注意控制葡萄糖及碳水化合物的摄入，高血脂患者注意控制总热量、脂肪、胆固醇的摄入等。

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